Você deve conhecer a frase: “você é o que você come” e entender o seu significado, afinal tudo o que consumimos nos molda. Com a leitura não é diferente. Uma das atividades mais poderosas que podemos cultivar em nossas vidas.
O título deste artigo – e da minha coluna – nos convida a refletir sobre a profunda influência que os livros, artigos e outros textos exercem em nossa formação pessoal e intelectual. Desde a infância, as palavras que absorvemos moldam nossas crenças, valores e perspectivas de mundo. Neste artigo, exploraremos como a escolha de nossas leituras pode impactar não apenas nosso conhecimento, mas também nossa identidade, comportamento, resultados e relações sociais. Ao compreender essa conexão, podemos nos tornar leitores mais conscientes e intencionais, capazes de transformar nossas vidas por meio do que escolhemos ler.
A falta de atenção aos conteúdos consumidos – não apenas livros, mas músicas, filmes, programas de tv…, pode levar a uma série de perigos sutis, mas significativos. Ao absorver informações sem critério, corremos o risco de internalizar mensagens prejudiciais, estereótipos e ideologias que moldam nossa percepção de mundo. A ciência sugere que o que consumimos influencia nossa identidade e comportamento por meio de vários mecanismos, como:
1. Teoria da Socialização: a exposição a diferentes mídias molda nossas crenças, valores e normas sociais, contribui com a formação de nossa identidade.
2. Modelagem Comportamental: através da observação e imitação de personagens e narrativas, adotamos comportamentos e atitudes.
3. Construção de Narrativas: livros e filmes ajudam a construir narrativas pessoais, permitindo que as pessoas se vejam refletidas nas histórias, o que pode influenciar sua autoimagem e autoconfiança.
Esses e outros fatores interagem para demonstrar que o que consumimos culturalmente é uma parte significativa de quem somos. Em um cenário onde a cultura de massa predomina, é essencial cultivar um olhar atento e reflexivo, garantindo que as narrativas que escolhemos abraçar contribuam para nosso crescimento pessoal e social. Cuidar de perto, pois a exposição constante a conteúdos superficiais pode diminuir nossa capacidade crítica, tornando-nos mais suscetíveis a manipulações e desinformação.
Você consome conteúdo de forma consciente? Para responder a essa pergunta, reflita sobre suas expectativas antes de iniciar uma leitura (ou outro formato de consumo) e os resultados obtidos ao final. Eles estão alinhados? Se não, é importante prestar mais atenção ao que deseja antes de investir seu tempo em novos conteúdos. A maneira como consumimos palavras e informações impacta profundamente nossa identidade e visão de mundo. Por isso, ao ler, é essencial fazê-lo com atenção, refletindo sobre as mensagens e valores transmitidos. Comece por aqui, com o que está lendo no JVN – notícias locais e contribuições para os negócios – tem sido positivo para seu crescimento pessoal e comunitário?
Concluímos que cada texto, artigo ou livro que consumimos contribui para a construção de nossa personalidade e visão de vida. Assim, cultivar um hábito de leitura crítica e seletiva pode nos ajudar a nos tornarmos versões mais autênticas e conscientes de nós mesmos. Reflita sobre suas escolhas e siga, conforme suas descobertas.
Érica Borgonovi é formada em Letras, pós-graduada em Linguística e especialista em linguagem, construção do e-Learning e andragogia. Com ampla experiência como master coach, atuou em projetos de treinamento corporativo em grandes empresas, como Avon Cosméticos e Banco Bradesco. Autora de diversos livros voltados ao desenvolvimento pessoal e profissional, é cofundadora do Instituto Eu Ser, que desenvolve soluções exclusivas para o aprimoramento de pessoas, equipes e empresas. Criadora de um método exclusivo para incentivar o hábito de leitura, Érica se dedica a projetos transformadores que promovem o autodesenvolvimento e o gosto pelos livros, conduzindo clubes nos quais compartilha estratégias práticas para enriquecer a vida pessoal e profissional por meio da literatura.