Da Redação; Por: Elaine Lina. (Da esquerda para a direita: Elizangela Mesquita; Paola Castro e Ana Paula Milinavicius. Foto: Instagram – reprodução)
Evento gratuito às 19h aborda “Meu novo lugar: a menopausa aos olhos da visão sistêmica”, com participação especial da facilitadora sistêmica Ana Elisa Gouvêa; projeto idealizado por três profissionais completa dois anos com encontros que unem saúde, nutrição e acolhimento emocional
A sede da ACIA – Associação Comercial e Industrial de Atibaia recebe hoje (31), às 19h, mais um encontro “Pausar para Sentir“, dessa vez com o tema “Meu novo lugar: a menopausa aos olhos da visão sistêmica“. O evento, que tem o apoio da ACIA e do CMEC Atibaia, é parte de um projeto que vem se consolidando na cidade há dois anos, conduzido por três profissionais de perfis distintos e complementares, unidas pelo propósito de acolher e orientar mulheres na menopausa.
A noite terá a participação especial de Ana Elisa Gouvêa, facilitadora sistêmica, que vai conduzir a conversa por uma nova perspectiva da fase. A proposta é um momento de reflexão, acolhimento e troca de experiências — um convite para “fazer uma pausa e permitir-se sentir”.
Um projeto que nasceu de conversas e acolhimento
A iniciativa nasceu há dois anos, quando três mulheres sentiram que a menopausa precisava ser discutida para além do olhar clínico. Cafés, conversas e acolhimento deram origem a encontros para escutar experiências e criar vínculos — e foi assim que nasceu o projeto que hoje realiza encontros ancorados em três pilares:
- Corpo: nutrição funcional, fisiologia, sintomas, tratamentos, terapia hormonal, fitoterapia e estilo de vida em linguagem acessível.
- Alma: emoções, espiritualidade e vivências pessoais que acolhem e validam cada experiência.
- Mente: autoconhecimento, quebra de cobranças sociais e respeito à desaceleração.
À frente do projeto estão três especialistas com trajetórias diferentes e complementares. Elizangela Mesquita, arteterapeuta com expertise em saúde integrativa e cuidado feminino, amplia o olhar sobre a menopausa para além do aspecto clínico, propondo uma visão holística que integra corpo, mente e propósito de vida. Paola Castro, nutricionista especialista em alimentação funcional e saudável, traz o conhecimento sobre como a nutrição pode ser uma aliada poderosa durante a menopausa, com uma abordagem prática, afetiva e baseada em evidências científicas. E Ana Paula Milinavicius, terapeuta com foco no universo feminino, contribui com ferramentas de saúde emocional e espiritual, auxiliando mulheres a superar os desafios da fase por caminhos de acolhimento e ressignificação.
“Essa fase pode ser um novo começo”
Para Ana Paula, a experiência de conduzir os encontros tem sido marcante. “Tem sido uma experiência muito especial acompanharmos essas mulheres nesse processo. A cada encontro, percebemos o quanto falar sobre a menopausa vai muito além dos sintomas físicos: é também olhar para as emoções, para as mudanças, para a autoestima e para a mulher que está nascendo nessa nova fase da vida“, conta.
Segundo ela, cada edição traz uma temática diferenciada. “A cada encontro levamos uma temática diferenciada para o conhecimento das mulheres, além dos momentos de autoconhecimento, nutrição e emoção“, completa.
Sobre o encontro desta noite, Ana Paula adianta que a Constelação Sistêmica será o fio condutor. “Na noite de hoje, vamos falar sobre a menopausa por um olhar diferente, trazendo a Constelação Sistêmica para ampliar essa compreensão. Será um encontro para olhar para si com mais acolhimento, consciência e carinho, entendendo que essa fase não precisa ser vivida como um fim, mas como um novo começo“, afirma.
A profissional destaca ainda o propósito coletivo do projeto. “Este é um dos objetivos do nosso projeto, uma vez que nós também estamos nessa fase menopausal e queremos levar o conhecimento, a consciência e o bem-estar para o maior número de mulheres — um projeto do corpo, alma e mente“, finaliza.
Solidariedade na entrada
Quem participar do encontro é convidado a levar um pacote de absorventes, que será destinado a mulheres em situação de vulnerabilidade social. A ação reforça o caráter de cuidado e escuta que marca as iniciativas do projeto, apoiadas pela ACIA e pelo CMEC Atibaia.
SERVIÇO
Encontro “Pausar para Sentir” — Meu novo lugar: a menopausa aos olhos da visão sistêmica
- Data: hoje, 31 de agosto de 2026 (segunda-feira)
- Horário: 19h
- Local: ACIA — Endereço: Rua José Pires, 239 – Centro – Atibaia/SP
- Participação especial: Ana Elisa Gouvêa – Facilitadora Sistêmica
- Inscrições: (11) 99683-4797 – com Ana Paula
- Solidariedade: leve um pacote de absorventes, que será destinado a mulheres em situação de vulnerabilidade social
- Realização: projeto de Elizangela Mesquita, Paola Castro e Ana Paula Milinavicius, com apoio da ACIA e do CMEC Atibaia