Quando o tempo me avisar, que eu não posso mais sambar Sei que vou sentir saudades, ao lado do meu violão, da minha mocidade… (Nelson Cavaquinho) Infelizmente não é um brinde, (ou poderia ser?). Falamos do desafio de cuidar da saúde, um incrível equilíbrio de alimentos, atividades e enzimas deContinue lendo
O Censo 2022 causou impacto ao revelar dados sobre o envelhecimento populacional. Nossa população encolheu 6,45%, ou seja, quase 5 milhões abaixo da estimativa do IBGE, que atribui o fato aos níveis reduzidos de nascimento, migração para fora do país e queda da taxa de mortalidade. Continue lendo
E vamos outra vez falar de envelhecimento ativo! Tive a fantástica experiência de participar nas últimas semanas dos jogos da melhor idade, desta vez não como dirigente ou apoiador, mas como atleta – privilégios do envelhecimento! Um evento que não passa em branco – organizado pelo governo do Estado, emContinue lendo
Há algumas semanas, solicitei numa dinâmica de grupo um brainstorm sobre a palavra VELHICE, e o resultado foi bem previsível – coisas como sabedoria, sensatez, experiência povoaram o quadro, mas o que chamou a atenção é o que não estava lá. Na discussão que se seguiu ficou clara a dificuldadeContinue lendo
Uma reflexão sobre o envelhecimento Há muitos anos o meu amigo Rubens, que beirava os 50, me confidenciava o desejo de possuir na velhice o mínimo necessário, suficiente para viver com dignidade, e que ao longo da vida iniciaria esse desapego material para facilitar a sua passagem. Gosto deste conceito,Continue lendo